皮肤干燥吃什么好 秋季肌肤补水攻略

　　
　　补水水果
　　
　　一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化
　　
　　将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
　　
　　二、西瓜——镇静皮肤、美白、保湿
　　
　　将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。
　　
　　三、柠檬——美白、除皱、抗痘
　　
　　柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
　　
　　四、猕猴桃――消除斑点等斑点
　　
　　猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。