预防空调病 每天要多吃五种食物

　　大暑时节，气温已经升高到了一年当中最热的高度。只要走出空调房，身上马上就会出一身的汗。大家现在最关心的是夏天高温天气如何防中暑。有的人呆在空调房间里还会动不动就中暑，有的人在外面暴晒也不容易中暑，这是为啥呢?

　　●经常吹空调的人一定要多吃醋

　　医师表示，夏天高温，大家胃口变差，总要吃清淡冰凉食物，这挺好的。但由于室外气温高，上班呆在空调房，回家还是呆在空调房，长时间不排汗，人体调节功能就会下降。

　　从中医上来讲，夏天室外高温，空调房的低温交替侵袭人体，容易使人产生很重的湿气，一旦外湿入内，水湿困脾，人体各器官功能就会失调。