夏季饮食 过量吃冷饮易患肾结石

　　夏季然热的天气让我们身体大量的排汗，尤其是在室外的时候，很多人都是那着水瓶子上下班的。人们经常会感到口渴，但是有些人不爱喝水，却钟爱那些超市里面的饮料，那么常喝饮料好不好?尤其是在这么热的夏天，专家说夏季不宜常喝饮料。

　　一入夏，得泌尿结石的人就多起来，其中超过一半的患者为20至45岁的男士，而且多为草酸钙结石。

　　原因特简单：汗出得多、尿出得少，白水喝得少、饮料喝得多。

　　很多尿路结石患者都不爱喝水，甚至如果感觉不渴就一点儿不喝。本来夏天就汗多尿少，这个时候喝水再少的话，就会造成尿中形成结石晶体的盐类呈超饱和状态，晶体沉积导致尿路结石。