夏季养生老年人宜补水

　　摘要：因而，很容易诱发中风。所以，夏季老年人宜补水。

　　炎热的夏季，由于老年人大脑神经的口渴中枢反应较迟钝，难以发出“口渴要喝水”的命令，如果得不到及时饮水来补充，往往会造成脱水的状态，遂使血液的黏稠度增加，血流缓慢，循环不畅。

　　因而，很容易诱发中风。所以，夏季老年人宜补水。

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