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吃麻辣火锅容易诱发哮喘

http://food.qm120.com2010-02-05 13:21:28 来源:全民健康网

关键字:四季饮食 哮喘 火锅

    摘要:要避免哮喘的发病,最主要是营养要均衡,多吃蔬菜、水果和一些含有维生素A、C、E的食物,还可以适当地补充铁、等矿物质,这样可以适当增强人体的免疫力,保护呼吸道。

    中国医科大学附属第一医院营养研究室主任徐甲芬表示,现在的季节天干物燥,容易诱发哮喘,但是吃一些过甜、过咸、过凉、过热等刺激性大的食品,比如麻辣火锅,也可能导致哮喘的发病。

    要避免哮喘的发病,最主要是营养要均衡,多吃蔬菜、水果和一些含有维生素A、C、E的食物,还可以适当地补充铁、锌、钙等矿物质,这样可以适当增强人体的免疫力,保护呼吸道。
 
  多食用温热的食物、饮品,尽量减少对消化道和气管的刺激。

    另外有过敏反应的哮喘患者要避免与过敏源接触,少吃容易引起过敏的海鲜类食物。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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