冬季来临注意带毒蔬菜

　　蓝紫色的紫菜　紫菜水发后若呈蓝紫色，则说明在海中生长时已被有毒物质环状污染。这些毒素蒸煮也不能解毒，不可食用。

　　新鲜木耳　鲜木耳含有一种啉类光感物质，它对光线敏感，食用后经太阳照射，引起日光皮炎，个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。为此，不可食用。

　　另外，白果、杏仁、木薯都有一定的毒性，不可多吃。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。想要科学合理的饮食请进入：饮食频道

　　编辑推荐：OL最推崇的10种食物

　　编辑推荐：牛奶豆浆 谁“钙”胜一筹

　　编辑推荐：排骨的做法