秋季饮食 吃螃蟹要注意细节

　　每年的入秋之际，菊黄蟹肥，现在正是吃螃蟹的好时节。螃蟹味虽美，可吃起来也是有讲究的，如果大意了，则很可能出现身体不适。

　　近期，北京急救中心就发出警示，提醒大家注意秋季吃蟹的健康问题。

　　记者昨天从北京急救中心了解到，近期来，急救中心出车病种当中，腹痛、腹泻的患者有所增多。在回溯病史的过程中发现，一些患者就是因为吃了没有处理好的螃蟹而导致了身体不适。

　　专家介绍，螃蟹主要以腐殖质为食，因此体表、鳃及胃肠道中有各类细菌和污泥。如果生吃或是加工不到火候，就很容易把蟹体内的病菌或寄生虫吃到人的肚子里，引起不适。而死蟹更不宜食用，因为河蟹死后，蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，使人呕吐、腹泻。因此，人们在享用美味的时候，一定要特别注意细节上的处理。

　　另外，专家提醒，吃螃蟹的时候还要注意食物的搭配，有些食物是不能与螃蟹一起食用的。

　　此外，由于蟹肉性寒、蟹黄中胆固醇含量高，因此患有伤风、发热、腹泻的病人；慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症的病人；冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的病人；以及过敏体质、脾胃虚寒的病人都不宜食用螃蟹。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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