预防男人早泄的美味菜肴

早泄，是一个不十分中听的字眼，让多少人叹息。它意指插入阴道一分钟内，或在阴道内抽动不足十五次就射精。还有种更严格的说法就是未插入阴道就射精了叫早泄。早泄不仅让男性自卑，而且还可能对家庭造成影响，所以很多人想了解，预防男人早泄的美味菜肴。

1、猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

2、羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

3、羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次

4、鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。

5、狗鞭10克，煎服，每晚1次。

6、狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

7、公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

8、麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。

9、韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。

10、猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。

通过以上内容的介绍，相信大家对预防男人早泄的美味菜肴已经有所了解了。男性需要面对工作的压力，所以平时如果压力过大，一定要及时减压，也可以进行适量的运动。