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土豆抗老驻颜 留住岁月的脚步

xipingping

http://food.qm120.com2010-06-25 15:23:23 来源:全民健康网

关键字:土豆 马铃薯 抗老

  土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸蛋白质脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,青春永驻哦。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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土豆含有丰富的维生素及、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆有利于高血压肾炎水肿患者的康复。土豆,学名马铃薯。是重要的粮食、蔬菜兼用作物。