喝醋有什么好处 醋要怎么喝才能美容？

　　喝醋有什么好处，由于醋对于人体的功效显著，所以，如今的市场上出现了一种叫做果醋的饮料，口感酸酸的，之余对它的口感评价，那就是千人千面了。食醋的美容功效一再被人们提及，然而醋怎样才能达到美容的效果呢？

　　易感冒晨起喝“醋”

　　果醋可以有效提高机体免疫力。果醋当中还含有丰富的维生素和氨基酸，可以在体内与钙质合成醋酸钙，促进钙质的吸收，让我们的身体更加强壮。果醋中还含有丰富的维生素C，维生素C是一种强大的护肤美容物质，它可以有效防止细胞癌变和细胞衰老，还可增加身体的抵抗力。

　　醋酸具有抗菌消炎的功效，对于感冒的预防极为有效。经常感冒的人，可以在早饭后出门前喝一瓶果醋，来抵御早晨上班路上的瑟瑟秋风，如果是在冬季，我们可以把果醋加热来喝，加热的果醋对于肠胃的刺激就非常小了，也让醋的消毒杀菌效果更甚一筹。