4种致癌用油习惯 高温炒菜最危险

　　长期只吃单一品种的油

　　现在，一般家庭还很难做到炒什么菜用什么油，但我们建议比较好还是几种油交替搭配食用，或一段时间用一种油，下一段时间换另一种油，因为很少有一种油可以解决所有油脂需要的问题。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

　　[[编辑推荐：油为啥要经常换着吃]]

　　[[编辑推荐：变质油怎样毒害人们的身体]]

　　[[编辑推荐：“油多不坏菜”的说法不正确]]