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少吃盐多用盐更健康

http://food.qm120.com2009-11-24 18:49:02 来源:全民健康网

关键字:调味品

  盐虽然不能多吃,但是盐却可以有许多功用很值得利用,小小盐巴利用得当就能让身体健健康康,现在告诉你盐巴的妙用。

  l、吸烟不易成瘾:吸烟前先在舌尖上舔少量盐,吸烟不易成瘾;如果有烟,舔盐后再吸可渐渐减少烟量,有助戒烟

  2、漱口水,取l/2茶匙的盐泡240毫升的温水,可当喉咙的漱口药水。

  3、清洁牙齿将1:2的盐和苏打粉混合后,用来刷牙可去除牙垢,洁白牙齿。

  4、保护玉手;做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布,可取精盐3茶匙溶入一盆温水中,浸泡双手约5分钟,有助玉手恢复细白柔润。

  5、消除脚部疲劳;将脚泡在温盐水中数分钟,再用冷水冲净即可。

  6、减少蜇痛:如遭蜂蜇,将蜇处弄湿并沾盐,再用冷水冲净即可。

  7、治蚊虫咬伤:被蚊子、跳蚤等虫子咬伤的患部,先浸泡盐水,再敷上加有盐的猪油。

  8、消除眼部肿胀:拿一茶匙盐加入600毫升温热水中,待其完全溶解后,取块棉花浸泡一会儿,再取出敷在眼部肿胀处,可消肿。

  9、消除疲累:浴缸内的热水中加入几把盐,再进入浸泡至少10分钟,可消除身体疲累。

  10、抗湿疹:在浴缸里适度撒盐浸泡全身,或直接拿盐揉搓身体,大约1、2周斑点即会逐渐消失。

  1l、消除香港脚,每天晚上沐浴后,可拿一把沐浴盐在患处加以揉搓,初期症状一周可愈,严重者若持之以恒亦可见效。

  12、消除肩痛:将炒过的盐用纸包起,贴在肩上可消除疼痛。

  13、减轻腹痛;将2杯炒过的盐放故人厚纸袋或用毛巾包裹好,置于下腹,经过20-30分钟,疼痛就会消失。

  14、去除老化的皮肤,洗完澡后身体仍湿润时,用适量的盐在老化的皮肤上摩擦,可除去已死的角质皮肤,有助血液循环。

  15、保护秀发并使毛发再生:用盐洗头可使细而缺乏弹性的头发变粗有光泽,用沐浴盐在头上搓揉,会刺激头皮促进毛发生长。

  16、保持豆腐:豆腐浸泡在盐水中可保持豆腐嫩度及不易发酸。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。想要科学合理的饮食请进入:饮食频道

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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