中医告诉你怎么吃水果

　　芒果

　　芒果－少数的富含蛋白质水果之一

　　医生评价：

　　1、有药用价值。

　　2、性平味甘、解渴生津。

　　3、性质带湿毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）

　　4、益眼、润泽皮肤。

　　5、解毒消滞、降压。

　　6、止呕，治晕船浪。孕妇作呕

　　医生建议：

　　未熟的可能治过敏

　　哮喘禁忌。

　　猕猴桃/奇异果

　　猕猴桃/奇异果-防癌有道

　　医生评价：

　　1、维生素c比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚安在人体内形成。

　　2、调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。

　　3、治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。

　　4、对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

　　医生提醒：咳嗽时进食可能会加重病情。

　　山竹

　　山竹－性至寒

　　医生建议：

　　体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。

　　不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

　　菠萝

　　菠萝－比较好的消炎助手

　　中医评价：

　　生津和胃、性质湿热。

　　1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。

　　2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。

　　3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

　　医生提醒：

　　气管或支气管敏感的病人戒食。

　　需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。

　　榴莲

　　榴莲－虚寒进补用

　　性质热而滞/癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口

　　体质虚寒者吃可壮阳助火。

　　产后虚寒者可做补品。

　　吃过量可立即吃几个山竹化解。