夏天吃什么水果减肥有效

[[苹果能减肥的5大理由]]肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常。。。[全文]

[[苹果减肥的基本知识]]夏天吃什么水果减肥？在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多... [全文]

[[吃苹果可以减肥的八个理由]]苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于。。。 [全文]

夏天吃什么水果减肥——香蕉

[[香蕉当早餐减肥效果不一般]]夏天吃什么水果减肥？香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此会被人们认为。。。 [全文]

夏天吃什么水果减肥——柠檬

[[柠檬健康减肥有奇效]]柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素。。。 [全文]