饮食频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 饮食频道 >> 食物营养 >> 谷薯类 >> 正文

全麦面包的好处有哪些

http://food.qm120.com2013-01-05 09:25:05 来源:全民健康网

全麦面包的好处有哪些

  4.精力充沛

  快节奏的工作以及生活让我们每天都要消耗大量的营养物质,这个时候如果没有得到及时补充的滑,就会导致我们出现有体力不支以及疲劳乏力的情况。这个时候不妨适当多吃些全麦面包,其中所含有的丰富蛋白质可以给我们源源不断的提供能量,从而让人感觉精力充沛。

  这些都是全麦面包的好处,在吃全麦面包的时候在搭配一杯牛奶以及一些新鲜的蔬菜水果,一天所需要的营养物质也就基本齐全了。

编辑推荐:[[面包皮竟然能延缓衰老
吃面包可以改善“长期失眠”?
学会辨别全麦面包]]

首页12尾页
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题