糙米的功效与作用治疗贫血预防过敏

http://food.qm120.com2010-08-25 10:19:29 来源：全民健康网

　　糙米的其他功效

　　1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效

　　吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖；同时，糙米的微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。日本研究证明，糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖者减肥。

　　2、多吃糙米蔬菜防过敏

　　相当多的孩子被皮炎、湿疹等过敏性疾病所困扰。研究发现，这些孩子之所以易受皮炎之苦，与食物选择不当关系密切，如偏食肉、奶、蛋类食品，造成体内红细胞质量降低，缺乏生命活力。由这类低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力和同化能力都大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子易从肠壁渗入到血液中去，形成组织胺、羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应而发病。糙米、蔬菜则不同，所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止上述过敏性皮肤病的发生。

　　五行蔬菜汤与糙米茶组合食疗作用

　　（1）癌细胞的活动，三天就会停止，机能恢復需三个月以上。胰脏癌併有黄疸症，如开始喝汤第二天照常上班亦无妨，恢復约需三个月。

　　（2）胃、十二指肠溃疡、黏膜瘤：三天~十天见效，机能恢復需三十天。

　　（3）肝脏硬化需一年，肝癌、高血压、关节炎亦同。

　　（4）白内障虽要四个月，但会正常、眼疾全部為一~六个月。

　　（5）其它不眠症、鼻塞、疲劳等需十~二十日。

　　（6）湿疹需四至七个月。

　　（7）老年斑的皮肤三至六个月后肌肤会变美。

　　（8）毛发六至十二个月，会增加五千至一万根。毛发、指甲不分年龄会快速生长。

　　（9）神经痛、风湿痛、重度的脸关筋炎六个月至一年即可好转。

　　（10）羊癫疯发作要三天，完全机能恢復依症状而定需三~六个月，有很多例子第四天起就没发作。

　　（11）脑血栓二次以上、步行、言语障碍需六至十二月都会有改善。

　　（12）脑软化、脑肿瘤约一个月，至恢復需二至三个月。