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宝宝辅食之银鱼煎蛋

http://food.qm120.com2012-03-31 09:48:11 来源:全民健康网

关键字:水产 孕妇菜谱 银鱼

  银鱼煎蛋的特色:

  银鱼性平味甘,含蛋白质脂肪、糖类、、磷、铁及维生素。孕妇食用能补脾润肺。

  教您银鱼煎蛋怎么做,如何做银鱼煎蛋才好吃

  1、银鱼去头,洗净,沥干水分,放在碗内,加入精盐、料酒、胡椒粉、葱花拌匀。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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