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木瓜牛奶的做法大全

http://food.qm120.com2013-07-26 16:35:52 来源:全民健康网

关键字:饮食DIY 木瓜牛奶

  早就听说木瓜牛奶美容养颜还,所以选择这道木瓜牛奶的做法,介绍给大家,尤其是想的女孩,热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟!

木瓜牛奶的做法大全

  木瓜牛奶的第一种做法

  材 料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

  做 法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。

  木瓜牛奶的第二种做法

  材 料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。

  做 法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜, 以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒,味道更好。可作为正餐饮用。

  木瓜牛奶的第三种做法

  材 料:木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。

  做 法:1.选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。

  2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。

  木瓜牛奶的功效

  润肤养颜、。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素c,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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