你知道喝酸奶的好处吗？

       4．保肝护脑

       酸奶中的有益菌群还能抑制肠道内腐败菌的繁殖，从而减弱腐败菌在肠道内产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。