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夏季喝什么茶好?女人喝什么茶适合?

http://food.qm120.com2015-04-25 11:40:18 来源:全民健康网

夏天喝什么茶好?比起饮料,夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐。那么夏天适合喝什么茶呢?专家认为,夏天喝茶要根据体质来。

夏季喝什么茶好?女人喝什么茶适合?

女人夏天喝什么茶好

女人更注重的是保养,尤其在夏天炎热,出汗很容易导致毛孔堵塞,脸上长痘,暗淡之类的,所以更适合喝一些清热解毒的茶,天然的是最好的,比如可以泡泡“金银花”,它的功效很不错的。

1.清热排毒祛痘:金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。

2.化瘀补水祛斑:金银花能凉血化瘀,促进细胞的新陈代谢,有效祛除各种色斑及黑斑。

3.营养美白焕肤:金银花能激活细胞的,迅速输送营养,瞬间美白

4、补水美白抗皱:金银花能够抵抗紫外线辐射,充分补充水份,有效抵抗各种皱纹。

【饮用方法】每次取3~5克(根据自身情况适量冲泡),沸水冲泡3--5分钟即可,稍微微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

夏天喝什么茶好?

姜茶

人体实际上是外热内寒的,再加上夏天人们喜欢吃冷的食物,喜欢待在阴凉的环境中,所以容易损伤脾胃,引发腹痛、腹泻等疾病。此时,就需要吃点热性的东西,来调理一下脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用,还有健脾暖胃、防治感冒、活血化淤等功效。产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。

夏天喝什么茶好?

花茶

夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用,但是脾胃虚弱的朋友则不宜。夏天喝什么花茶好,可根据花茶的属性选择,脾胃虚弱的朋友就可以考虑比较中性或者微温的花茶。炎热的夏天里,祛暑解暑是必不可少的,民间也流传着夏饮绿茶之说,有的人却认为“宁品三朵花,不饮二两茶”。

夏天喝什么茶好 ?

黑茶

夏天喝黑茶营养丰富,消暑清凉,健脾利胃,保证人的正常工作和身体健康。人消化功能减弱,抵抗力降低,食物中细菌易滋生,食物变质快,容易引起肠道疾病,如急性肠炎、腹泻、急性菌痢等。

夏天喝什么茶好?

白茶

夏天经常喝白茶的人,很少中暑。这是因为白茶中含有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。实验证明,混合有白茶的牙膏,杀菌能力显着增强。因此,他认为,多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。

调养的可以尝试什么?

桂圆红枣枸杞茶。

1.学生:常熬夜、读书精神耗损,多吃桂圆肉可增强记忆力,避免脑力衰退有很好的功效。

2.上班族:工作压力大、容易失眠或记忆减退。

3.失眠的人:有安神补血,充实脑力的功效。

4.减肥的人:怕减肥减错地方(可能胸部变小)白天多吃桂圆肉,达到丰胸的目的。

5.脑力衰退、体弱:安神补血,快速恢复体力。

6.妇女经期及产后:有补血功能。

夏天的到来人们一定要记住防暑、降温、以上就是为你介绍的夏季喝什么茶好的内容。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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