冬季喝什么茶养生

　　冬天很多人都喜欢泡上一壶热腾腾的茶，驱去冬季的寒意，那冬天适合喝什么茶呢?

　　推荐1、红枣茶

　　冬季最适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的疗效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩的能力，且含有山楂酸的成分，有利于抑制癌症。红枣含糖量高，产生的热量也大，因此特别适合在冬天食用。

　　推荐2、黄芪红茶

　　黄芪味甘性平，有补气生阳、有调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，黄芪红茶适合的人群是脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒的人。而且还有效补气健胃，改善身体虚弱的症状。对中枢神经、心血管有利、有降压作用、还可利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等作用。

　　推荐3、玫瑰普洱茶

　　玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香诱人，能缓解胸闷，调理气烦的心情，对缓解紧张、冬天带来的抑郁有很好的效果。

　　推荐4、绿豆沙菊花茶

　　绿豆沙菊花茶有利于排毒养颜、缩小脸上粗孔使肌肤光洁，是冬天去痘的好办法。

　　推荐5、玫瑰蜂蜜茶

　　玫瑰蜂蜜茶的特点：温和、降火气，有调理血气、促进血液循环、养颜美容、消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥的作用。