巧治咳嗽的12个茶疗方 润肺止咳护健康_家庭医生在线饮食频道

　　遇到感冒流感，肺部受到感染就容易出现咳嗽的症状。持久剧烈的咳嗽除了影响休息、消耗体力，还可引起肺泡壁弹性组织的破坏，诱发肺气肿。很多人会在这种时候求助止咳药。但你知道吗？有些中药茶饮就可以轻松止咳化痰。下面为你介绍12种润肺止咳的茶疗方。

　　1、百合冬花饮

　　款冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。中医处方里，款冬花的使用率很高，主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。

　　原料：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。

　　制作：将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。

　　用法：饮水食百合。

　　功效：适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。

　　2、桑杏参茶饮

　　原料：桑叶10克，杏仁5克，沙参5克，象贝3克，梨皮15克，冰糖3克。

　　制作：材料加水煎服。

　　用法：代茶饮，频频饮用。

　　功效：适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者。

　　3、橘皮茶

　　原料：茶叶、干橘皮各2克。

　　制作：以上2味用沸水冲泡1 0分钟即可。

　　用法：代茶饮。

　　功效：止咳化痰，理气和胃。

　　4、冬花紫苑绿茶

　　原料：款冬花10克，绿茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。

　　制作：上药放入砂锅中，加清水适量，煮沸后煎10分钟，滤汁。

　　用法：加蜂蜜适量服用，每日1服。

　　功效：有温肺止咳作用，适用于肺结核、哮喘咳嗽。

　　5、川贝炖雪梨

　　原料：川贝5克，雪梨1个。

　　制作：先将梨切成一盖，掏去梨核，加入打碎的川贝末，盖上盖，放小碗中。加水，上笼蒸熟。

　　用法：喝汤吃梨和川贝末，每日一两个。这是一道比较有名的止咳药膳，吃的时候可加蜂蜜。

　　功效：有清热润肺、化痰止咳作用。

　　6、秋梨枇杷膏

　　原料：雪梨1000克，款冬花、百合、麦冬、川贝各30克，冰糖50克，蜂蜜200克。

　　制作：将上药切碎，加水煎取浓汁，去渣，将梨、冰糖、蜂蜜兑入，小火煎成膏状。

　　用法：每次服20克，一日两次，温开水冲服。

　　功效：适合干咳少痰，或痰中带血的肺阴虚者服用。