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经常喝茶有什么好处

http://food.qm120.com2012-02-03 11:03:45 来源:全民健康网

  三、茶有预防心血管疾病的作用

  饮茶对心血管疾病如高血压冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实,一个月中日喝三碗沱茶的人,他们的血脂下降了13%,胆固醇也有所减低,对80名高血压患者进行临床试验,结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后,有的血压下降,有的恢复到正常;

  有人还对喝茶与冠心病的关系进行了研究,分为不喝茶、偶而喝茶、常喝茶三个组,发现不喝茶的冠心病发生率为3.1%,偶喝茶者患病率为2.3%,常喝茶者为1.4%。由此可以看出喝茶对预防冠心病的效果。

  了解喝茶有什么好处,可以让我们更好的享受健康的生活,但要注意,患有肠胃方面疾病的患者应该尽量避免饮用浓茶。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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