绿茶的功效与作用

      中国的茶文化可谓由来已久，但是绿茶对女人的美颜功效却并没被人广知，直到美容行业发展迅速的现代社会才出现了各类绿茶护肤的概念与产品。

      绿茶含有丰富的维生素C和类黄酮，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，而氧化是肌肤衰老的重要原因，所以绿茶除了可以美白还可以抗衰老。

      绿茶受欢迎的不仅是她众多的功效，其清新的味道也是人们对她爱不释手的重要原因，纵观那些玲琅满目的绿茶化妆品，从日霜到洗发水，从香水到唇膏，到处可见绿茶的影子——伊莉莎白雅顿的绿茶香水、纪梵希的绿茶日霜、露华浓绿茶洗发水、雅芳的绿茶唇膏，等等等等，这些产品之所以可以在市场上大行其道，优雅的味道是重要原因之一。

      说回绿茶的护肤功效，我们知道绿茶包可以用来消除黑眼圈和眼袋，可见其有不错的消肿和去黑作用，所以绿茶粉面膜用来护理肌肤是不错的选择，尤其是皮肤不够光滑痘痘和粉刺横生的MM，选择绿茶粉面膜来消炎和镇定肌肤，每日坚持下来，半个月就可以看到绿茶的神奇功效。

      用绿茶泡水洗脸也是不错的选择，经常有人当天的茶没喝完，倒了又觉得可惜，其实完全可以拿这些隔夜茶来洗脸护肤，直接将茶叶水拍打到脸上或者将纸膜泡到茶叶水里，然后捞出来敷到脸上10分钟，美美肌肤敷出来。因为绿茶中含有单宁酸成份，该成分具有收缩肌肤、使皮脂膜增强、柔润皮肤的功效，这样既不会浪费绿茶水又可以美肤。

      绿茶另外一个突出的功效就是她的抗辐射功效，她可以有效减少因为辐射造成的黑眼圈和斑点等问题，所以天天对着电脑工作的现代女性，每日饮用一到两杯绿茶，对身体和皮肤是非常好的选择。同时，绿茶所含有的浓缩茶多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是目前一致公认最有效的抗自由基因子。这也是众多商家热衷于推出各类绿茶护肤品的原因，因为衰老是全世界女性都恐惧的问题，绿茶的抗衰老、抗氧化和抗自由基功效成为女性的救星。

      同时，绿茶也有减肥的功效，她能帮助身体脂肪代谢，为什么广东人里**女女都很少有肥胖的呢？这与他们爱饮茶的生活习惯有关，早茶、午茶、晚茶是他们生活中的重要组成部分，再加上他们比较清淡的饮食，广东的女性一般都身材适中，难觅肥胖的身影。

      与绿茶刺激中枢神经的观点不同的是，现在的人们日益发现绿茶其实具有舒缓身心的作用。尤其是价格不菲的铁观音等上等绿茶，短时间的浸泡就可以芳香四溢，令人身心愉悦，而较低的不仅不会刺激人的神经而导致睡不着觉，反而可以有一定的安神和助眠作用，促进人的平静。因而，选用低含量的绿茶养身是非常有益身体健康的，女性朋友可以多饮用此类绿茶。