喝红茶的好处 红茶加奶让其功效尽失

　　我国的中医认为，红茶温和、兼容性好，可以适当加入牛奶、玫瑰花、蜂蜜等。印度学者认为，红茶加奶之后清除自由基能力就会大大降低，但总抗氧化能力会有提高和稳定，对于其功效没有大碍。女性喝红茶的时候，可以适当加一些枣，不但能够养颜美容，还可改善肤色。

　　我们在市面上所见的红茶饮料，通常都是采用红茶提取物调配而成的，而真正的红茶是用茶叶冲泡而成的，内含物含量和组成都是大有不同。红茶一般可分为工夫红茶(条形、芽形、片形)、红碎茶(颗粒形)和小种红茶(条形)三种。

　　普洱茶并不是红茶，普洱熟茶属于黑茶，是“后发酵”茶。

　　我们所提高的红茶功效，指的是冲泡的红茶，而并非红茶饮料，所以大家不要被误导了。而去喝那些红茶饮料。