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喝咖啡的好处与坏处

http://food.qm120.com2011-11-28 14:05:50 来源:全民健康网

咖啡的减肥功效
[[咖啡减肥效果奇佳]]
吃完午餐后,也要养成喝咖啡的习惯,而且是黑咖啡,不可加糖或奶精。比较好选择美式。。。 [全文]
[[减肥新招咖啡闻闻就能]]减肥同样也是喝咖啡的好处,烘焙温度高的咖啡味道虽然浓郁,但含量比较少不利于减肥,而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。。。 [全文]
[[豆浆加咖啡全新的减肥妙招]]将1片或2粒吉利丁浸泡在冷水中直到软化;将100ml的咖啡加热至沸腾,再放入软化过的吉利丁,搅拌至其完全被溶解。。。 [全文]
[[咖啡四种方法]] 由于饮用咖啡后30-40分钟血液中的脂肪酸浓度会变高,这时配合适量运动,就可以将脂肪酸变成热能,有效地燃烧脂肪。。。 [全文]
喝咖啡的好处
[[咖啡的抗氧化及护心功能]]
咖啡除可提神外,所含的多酚类物,不仅有抗氧化作用,还有保护心血管的功能。。。 [全文]
[[常喝咖啡有助预防脑癌]]喝咖啡的好处不容忽视,研究发现与不常喝茶或咖啡的人相比,常喝茶或咖啡者患脑癌的几率较低,特别是不容易患神经胶质瘤。具体来说。。。 [全文]
喝咖啡的坏处
[[咖啡对女性健康有害]]
结果发现,长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女,不管年龄、肥胖程度如何。。。 [全文]
[[喝咖啡当心让胸部变小]]喝咖啡的好处之外,坏处也不少,肿瘤研究人员通过检测发现,半数女性体内含有一种特殊基因,因为这种基因,当她们摄入时。。。 [全文]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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