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黄瓜汁的功效和作用

http://food.qm120.com2017-10-20 15:01:40 来源:全民健康网

关键字:黄瓜汁 作用 功效

黄瓜是很多人喜欢的蔬菜,因为它不仅味道独特,而且一般人都可以食用,也有些人觉得黄瓜太硬,所以榨汁也是现在人亲睐的方式,下面就为大家介绍一下,黄瓜汁的功效和作用。

黄瓜汁的功效和作用

黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。黄瓜汁的制作方法很简单:把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下,或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。饮用黄瓜汁的时候,如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话,可以适量加一点蜂蜜来调味。

黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。而黄瓜汁的口感和营养俱佳,可以用来预防口腔疾病。 黄瓜汁的制作方法很简单:把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下,或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。

黄瓜汁可以在早晨喝一杯,能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素,可以缓解一定的发炎症状,对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。饮用黄瓜汁的时候,如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话,可以适量加一点蜂蜜来调味。

通过以上内容的介绍,相信大家对黄瓜汁的功效和作用已经有所了解了。生活中除了黄瓜还有许多果蔬对身体有好处,大家可以根据自己所需选择合适自己的饮品。

本文来源:全民健康网 编辑:dingcaixia
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