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三款美味的闽南菜的做法

http://food.qm120.com2013-04-29 12:30:37 来源:全民健康网

三款美味的闽南菜的做法

  五彩炒虾松

  主料:鲜虾肉120克;

  配料:冬笋粒25克、香菇粒20克、红甜椒粒25克、黄椒粒25克、绿椒粒25克;

  调料:姜末5克、葱末10克、蒜末5克、盐2克、鸡粉2克、白糖3克、白胡椒粉少许、绍酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。

  1、先把虾肉破开片成虾片,去除虾肠;

  2、然后把虾片切成均匀的小粒,颗粒的大小,似小拇指甲盖大小即可;

  3、对虾粒进行浆制,放入盐1克,鸡粉1克,白糖1克,白胡椒粉少许,绍酒5克,再放入干玉米淀粉适量;

  4、最后,用手反复抓匀备用;

  5、勾兑碗芡,碗中先放入盐1克,白糖2克,鸡粉1克,白胡椒粉少许,绍酒10克,再倒入少许水淀粉;

  6、倒入水淀粉后,加少许清水搅匀,放入葱姜蒜末备用;

  7、把五色配料倒入虾中;

  8、炒勺上火烧热,注入适量烹调油,油温三成热下入所有食材同炒;

  9、虾变色后烹入碗芡,用旺火急速翻炒数下,待芡汁糊化后便可出锅;

  10、出锅码盘稍事点缀便可上桌享用。操作至此结束,下锅烹制共用时两分钟。

  以上便是比较常见的三款闽南菜,看起来也是很容易做的,没有吃过闽南菜的不妨自己动手来试试。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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