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江苏菜--芝麻海带冬瓜汤

http://food.qm120.com2010-02-25 14:05:23 来源:全民健康网

  摘要:海带冬瓜芝麻枸杞。3.将海带结先焯水去腥。4.高汤煮开.先把焯过水的海带结放入煮一会.再加入冬瓜片,煮熟后放盐,枸杞.鸡精撒上熟芝麻,就可以上桌啦。

  原料:

  海带结 冬瓜 芝麻 枸杞

  做法:

  1.将冬瓜去皮切成片

  2.芝麻在锅里炒香

  3.将海带结先焯水去腥

  4.高汤煮开.先把焯过水的海带结放入煮一会.再加入冬瓜片,煮熟后放盐,枸杞.鸡精撒上熟芝麻,就可以上桌啦

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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