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海南菜--黏鱼炖茄子

http://food.qm120.com2010-02-22 14:17:00 来源:全民健康网

  摘要:这就是熬炖了36分钟的成品,撒葱花、蒜末和香菜末以及红色的辣椒末(配用)。

  1.黏鱼剖肚切块,洗净.

  2.汆水去除黏滑黏滑的粘液,就成了这个样子。

  3.茄子以不锈钢刀切“滚刀块”备用。

  4.欣和面酱(黄豆做的面酱或豆瓣酱)3汤匙。

  5.猪五花肉,切随意的块

  6.这就是熬炖了36分钟的成品,撒葱花、蒜末和香菜末以及红色的辣椒末(配用)。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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