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湖北菜--蒜蓉鲳鱼

http://food.qm120.com2010-02-06 10:03:52 来源:全民健康网

  摘要:用料:鲳鱼1只,、姜、蒜、香菜适量。用料:鲳鱼1只,葱、姜、蒜、香菜适量。1、鲳鱼剖肚去脏,冼净用盐、五香粉、糖、料酒腌渍十分钟。

  用料:鲳鱼1只,葱、姜、蒜、香菜适量

  调料:油、盐、酱、料酒、糖、五香粉

  做法:

  1、鲳鱼剖肚去脏,冼净用盐、五香粉、糖、料酒腌渍十分钟;

  2、葱切花、姜切片、蒜切小粒;

  3、将鱼和调味放入锅内,加水没过鱼,加葱姜,大火烧开转中火焖烧十五分钟;

  4、将鱼放盘内,撒上香菜,锅刷净,烧热加油,油热后加蒜爆香,淋入鱼上即可。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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