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川菜--蚕豆炒虾仁怎么做?

http://food.qm120.com2009-08-11 09:18:05 来源:全民健康网

关键字:华夏美食 川菜

  【原料】

  虾仁500克,嫩蚕豆120克,鸡蛋1个,大油600克(实耗约50克),盐、味精各4克,料酒15克,胡椒粉1克,姜3克,5克,湿淀粉20克,汤25克。

  【制作过程】

  (1)将虾仁用葱、姜、盐、味精各1.5克和胡椒粉 1克、料酒5克,拌匀掩一下,烹调时挑出葱姜,浆上湿淀粉(12克)和蛋清糊。

   (2) 蚕豆去皮掰成两半,两开水氽过后再过冷水。葱、姜均切片。用味精、盐各3克,湿淀粉、料酒各8克和汤对成汁。

   (3) 炒内留油少许,将蚕豆迅炒后,把虾仁下入,再翻炒几下,将对好的法倒入,汁开后翻匀即可。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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