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川菜--香辣滷鸡心怎么做?

http://food.qm120.com2009-07-14 11:41:28 来源:全民健康网

关键字:华夏美食 川菜

  

  这道菜有滋补心脏、镇静神经之功效。

  香辣滷鸡心

  ·配 料: 鸡心 600公克

  蚝油辣味滷汁 1锅

  ·操 作: 1.将鸡心洗净,放入锅中,加水盖过鸡心,用大火将水煮开,汆烫后,把鸡心捞起,再用清水沖洗一次,并沥干水份备用。

  2.将蚝油辣味滷汁煮滚后,放入鸡心,用中火滷约5分钟,盛入盘中,撒上葱花即可食用。

  ·营养价值: 鸡肉 - 鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。

  原料介绍

  鸡心鸡杂之一。色紫红,形呈锥形、质韧,外表附有油脂和筋络,内含污血、须漂洗后才可使用。

  相关人群

  一般人群均可食用。

  制作指导

  宜炒、爆、熘、炸、卤,常与鸡肝同用。如:卤鸡心

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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