湘菜--荔枝鱿鱼卷怎么做?
http://food.qm120.com2009-07-13 15:17:02 来源:全民健康网
菜谱名称 荔枝鱿鱼卷
所属菜系 湘菜
菜品口感 色泽金红,形如荔枝,柔软带韧,酸甜味醇。
历史文化 因鱿鱼切花刀,烫熟后卷起,外表似荔枝,故以荔枝取名。
制作材料
主料: 鱿鱼(鲜)500克
辅料: 猪肉(瘦)75克 酸白菜40克 红辣椒15克
调料: 大葱10克 植物油10克 芡粉5克 姜5克 大蒜10克 味精1克 酱油5克 料酒5克 醋2克 香油2克 辣椒油2克
制作工艺
1. 鱿鱼泡开,在内面用斜刀切十字交叉斜纹(每刀深入肉部2/3处),再切成5厘米*3厘米片;
2. 所有配料躲碎,葱姜蒜切末;
3. 将鱿鱼片放进开水中,烫煮至卷成圆筒状即捞出,备用;
4. 炒锅中倒入10克油烧热,放进猪肉末稍炒;
5. 再加酸菜、辣椒、姜、蒜快速拌炒;
6. 加味精、酱油、酒、醋、高汤炒匀煮开;
7. 放入鱿鱼,盖锅焖1分钟;
8. 淋下水淀粉勾芡,撒葱花,浇麻油、辣椒油炒匀即可盛出。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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