川菜--酸萝卜老鸭汤怎么做?
http://food.qm120.com2009-07-08 11:40:09 来源:全民健康网
●美食学堂
酸萝卜
酸萝卜在广东,是很常见的街头小吃,用玻璃罐装着,冲鼻的酸味,还没吃就已口水直留。小时候读书时校门旁必有一两间卖酸萝卜或其他“酸嘢”的小店,一放学常约几个好朋友去“帮衬”,5毛钱就有好几块。以前好像也没什么卫生常识,还好也没出过什么身体不适的问题。
酸萝卜其实不只是路边小吃或开胃前菜,酸萝卜炒牛肉、酸萝卜鱼片汤和今天介绍的酸萝卜鸭汤就是经典的美味佳肴。而且酸萝卜能开胃健脾、清热解暑,并含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸等。
腌酸萝卜一般用白萝卜,间中会加点红萝卜或红辣椒,看起来就更让人有食欲。腌酸萝卜的方法也有不同,像我们常见的路边小吃,是用白醋加糖(有时还放少许盐)腌的,这种方法可即腌即吃,那种多用来做菜的酸萝卜又不同,有的是放盐,让其自然出水变酸咸酸;有的用炒米水泡着,密封好自然发酵变酸。这两种腌制方法的制成时间约需十几天。其实现在好多家庭都有这样的“酸缸”,自制酸萝卜、酸菜、酸豆角等,自产自吃,口味适合又安全放心。
●靓汤心水
1. 地道的川式酸萝卜老鸭汤,会在汤里放几颗花椒和泡椒,味道香辣,但考虑到我们广东的饮食习惯,选择加了点木耳,本身味道清淡,不影响汤味,却又有营养功效。不过喜辣的朋友不妨下点泡椒(花椒比较燥热),汤味鲜辣酸甜,十分过瘾。
2. 鸭肉汆水时下点料酒,更好地去除鸭膻味。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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