五彩斑斓
http://food.qm120.com2009-05-26 21:43:29 来源:全民健康网
关键字:华夏美食
用料:桔子皮、豌豆、胡萝卜、木耳、瘦肉
调料:油、葱末、姜末、盐、鸡精、酱油、淀粉
做法:
1、桔子皮要用在烧开的水中焯一下,然后拿出来多挤一挤它的苦涩汁,再用清水洗干净,切成丁状。胡萝卜、木耳、瘦肉均切成丁状。肉丁也用酱油和淀粉浸淹一下。
2、锅内放油,葱末、姜末煸香,放入肉丁,翻炒,再放入桔子皮丁,然后再放入豌豆、胡萝卜、木耳。继续翻炒,出锅前加点盐和鸡精。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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