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家常剁椒鱼头的做法

http://food.qm120.com2013-04-26 12:48:34 来源:全民健康网

家常剁椒鱼头的做法

  四、剁椒鱼头

  食材:鱼头一个,调料:油,胡椒粉,料酒,盐,剁椒,白糖,李锦记蒸鱼豉油,葱花,蒜瓣,姜

  做法:

  1.鱼头对半劈开,去鳃清洗干净后抹上盐和胡椒粉,腌制备用;

  2.锅中放油,烧热后放入蒜瓣、姜片爆香,然后再用中火把鱼头两面略煎一下。盛出放入大盘中,然后放上剁椒、胡椒粉、姜丝,再将蒸鱼豉油、料酒和糖混合调汁后用勺子均匀的倒在鱼头上。

  3.鱼头上锅蒸5-7分钟左右,鱼眼基本发白后撒上葱花,再蒸一两分钟后即可食用。

  这些都是日长生活中最常见的剁椒鱼头的做法,不仅做法十分简单,而且还十分的鲜美,可以让你品尝不同的风味。但是要注意,剁椒鱼头属于辛辣食品,因此应该少吃。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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