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家常菜谱--美味蒸茄子

http://food.qm120.com2010-05-27 10:34:56 来源:全民健康网

  摘要:准备酱汁:生抽、老抽、豆瓣酱(也试过用干黄酱、辣椒酱、虾酱、蠔油……只要你喜欢,换着口味来吧~)加清水拌匀。热锅放油,把花爆香,倒入拌匀的酱汁煮开,关火。

  材料:茄子、葱。

  调味品:你喜欢的

  做法:

  1、茄子洗净,切块(我这里切的是一头连着,另一头切细一点,象八爪鱼形象的)

  2、放盘子码好,蒸锅加水大火烧开后,将茄子连盘放入,蒸熟(约15分钟左右,视茄块大小而定)

  3、蒸茄子的同时切好葱花

  4、准备酱汁:生抽、老抽、豆瓣酱(也试过用干黄酱、辣椒酱、虾酱、蠔油……只要你喜欢,换着口味来吧~)加清水拌匀

  5、热锅放油,把葱花爆香,倒入拌匀的酱汁煮开,关火

  6、煮开的酱汁浇到蒸好的茄子上~

  7、拌匀来吃……其实也可以说是拌茄子哈:

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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