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家常菜--赛鲶鱼豆腐

http://food.qm120.com2010-03-27 22:20:44 来源:全民健康网

  摘要:豆腐性味甘、凉。有益气和中、生津润燥、清热解毒、宽肠降浊的功效。

  主料:豆腐

  辅料:冬笋、青蒜

  调料:盐、白糖、酱油、醋、八角、老干妈豆豉、淀粉、、姜、蒜

  做法:

  1.豆腐切成条,沾上淀粉,炸成表面微黄即可;

  2.坐锅点火入少许油,下入豆豉、八角、葱、姜、蒜、盐、白糖、酱油、醋炒香,加入少许汤,加入炸好的豆腐煨3分钟,淋淀粉撒青蒜出锅即可。

  特点:软滑鲜嫩,似有烧鲶鱼的口味。

  天天提示:豆腐性味甘、凉。有益气和中、生津润燥、清热解毒、宽肠降浊的功效。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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