家常菜--三鲜鱼肚
http://food.qm120.com2010-03-26 22:21:34 来源:全民健康网
摘要:坐锅点火放油,油热倒入蘑菇、冬笋、冬菇、青菜煸炒,加入酱油,高汤,开锅后放入面筋,烹入料酒,加入白糖、鸡精用水淀粉勾芡,淋入香油出锅装盘即可。
主料:油面筋
辅料:青菜、蘑菇、冬笋、冬菇。
调料:酱油、白糖、料酒、鸡精、水淀粉、香油、高汤、食用油。
做法:
1、将油面筋切成1.5厘米见方的小块.水发冬菇去蒂洗净,与蘑菇、笋均切成同面筋相同的块,青菜洗干净切小块待用;
2、坐锅点火放油,油热倒入蘑菇、冬笋、冬菇、青菜煸炒,加入酱油,高汤,开锅后放入面筋,烹入料酒,加入白糖、鸡精用水淀粉勾芡,淋入香油出锅装盘即可。
特点:入口软糯,香鲜嫩滑。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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