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家常菜--葱辣鲜虾

http://food.qm120.com2010-03-21 09:39:20 来源:全民健康网

  摘要:虾一定要选用新鲜的,因为虾容易腐败;煸、姜、干辣椒时,火不要大,要用微火煸出香叶,否则糊了,汤是苦的。

  主料:鲜虾

  辅料:干辣椒、葱、姜

  调料:盐、鸡精、料酒、白糖、鸡汤、红油、食用油

  做法:

  1、将大虾去头、去皮、去沙线洗净控干水分,放到热油锅中冲油,然后捞出控净油备用,干辣椒有温水泡上,葱切段,姜切成片;

  2、坐锅点火放入油,油热放入葱段、姜片、干辣椒煸炒出香味后倒入鸡汤、盐、料酒、鸡精、白糖、虾肉、红油烧至3---4分钟,把虾肉捞出放到盘中,再把原汤用旺火焅浓浇在虾肉上即可。

  特点:色菊红,味香浓,肉鲜嫩。

  天天提示:虾一定要选用新鲜的,因为虾容易腐败;煸葱、姜、干辣椒时,火不要大,要用微火煸出香叶,否则糊了,汤是苦的。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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