家常菜--莲藕鲜虾饼

　　摘要：将藕片两面均匀的沾上干淀粉，两片藕的中间放入调好的肉馅，压成藕盒，逐个做好，坐锅点火倒入油，待油热后逐个放入藕盒，炸至两面上色即可；

　　主料：莲藕

　　辅料：虾仁、猪肉馅、香菜、葱、姜

　　调料：盐、鸡精、白糖、料酒、醋、酱油、胡椒粉、淀粉、香油

　　烹制方法：

　　1、将葱姜切末，藕切片，虾仁剁碎，取一容器，放入猪肉馅、虾仁、葱姜末、盐、鸡精、料酒、香油、胡椒粉、少许淀粉搅拌上剂备用；

　　2、将藕片两面均匀的沾上干淀粉，两片藕的中间放入调好的肉馅，压成藕盒，逐个做好，坐锅点火倒入油，待油热后逐个放入藕盒，炸至两面上色即可；

　　3、食用时将醋、酱油、香油、姜末调成汁浇在藕盒上即成。

　　特点：脆爽嫩滑。鲜香适口。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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