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家常菜--酿鲜橙盅

http://food.qm120.com2010-03-20 22:22:59 来源:全民健康网

  摘要:坐锅点火倒入油,下肉馅、姜末翻炒,烹少许料酒,放入鲜虾炒至半熟时,放入盐、鸡精、胡椒粉、白糖调味,淋香油出锅;

  主料:橙子

  辅料:鲜笋、肉馅、鲜虾

  调料:盐、鸡精、白糖、胡椒粉、料酒、香油、姜

  烹制方法:

  1、将橙子用花刀刻开一分为二,肉挖空待用,鲜笋切成丁,鲜虾洗净取肉切碎,姜切末;

  2、坐锅点火倒入油,下肉馅、姜末翻炒,烹少许料酒,放入鲜虾炒至半熟时,放入盐、鸡精、胡椒粉、白糖调味,淋香油出锅;

  3、将炒好的肉馅放入橙子壳中,入蒸锅蒸几分钟即可。

  特点:菜式新颖,口感独特。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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