家常菜--脆瓜氽白肉
http://food.qm120.com2010-03-20 07:55:42 来源:全民健康网
摘要:将黄瓜垫底,白肉片用开水氽一下取出放在黄瓜中间,浇上调好的汁即可。
主料:五花肉
辅料:黄瓜
调料:辣椒面、蒜、酱油、醋、白糖、鸡精、盐、花生碎
烹制方法:
1、将黄瓜洗净用刮皮刀刮成长条,用凉开水泡一下,五花肉切成薄片;
2、将辣椒面炸成红油,蒜、酱油、醋、白糖、鸡精、盐、花生碎调成汁;
3、将黄瓜垫底,白肉片用开水氽一下取出放在黄瓜中间,浇上调好的汁即可。
特点:开胃,黄瓜脆爽,肉片香辣。
“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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