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家常菜--杂拌豆腐丝

http://food.qm120.com2010-03-05 22:24:15 来源:全民健康网

  摘要:将香菜切断、大白菜取心切丝、海米泡发后用油煸炒一下、茼蒿切段、青红椒切丝,姜切成随花。

  主料:干豆腐皮

  辅料:香菜、大白菜、海米、茼蒿、青红柿子椒、葱、蒜

  调料:盐、糖、醋、香油、鸡精

  :

  1、将香菜切断、大白菜取心切丝、海米泡发后用油煸炒一下、茼蒿切段、青红椒切丝,葱姜切成随花。

  2、干豆腐皮切丝入开水锅煮五分钟取出晾凉。

  3、盐、糖、醋、香油、鸡精、海米和葱姜调成汁,放入豆腐丝和切好的原料拌匀即可。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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