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家常菜--奇异果沙拉盅怎么做?

http://food.qm120.com2009-08-03 09:48:43 来源:全民健康网

关键字:家常菜

  [原料/调料]

  红烧小卷罐头 1罐
  奇异果 6个
  沙拉酱 4大匙

  [制作流程]

  (1)将奇异果洗净,用尖刀插入奇异果1/3处,用左右斜刀法连续一圈,注意尖刀插入奇异果时,一定要大于半径,这样才能分开奇异果,依序作好6个备用。
  (2)奇异果打开后,将果肉挖出1/2,再将挖出的果肉切成细丁,把汤汁过滤掉,只留果肉备用。
  (3)打开红烧小卷罐头,把红烧小卷取出,一一切成0.5公分大小的细丁,再加入切成细丁的奇异果肉以及沙拉酱搅拌均匀,再分别盛入奇异果盅就可以了。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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