翡翠杞玉豆腐怎么做
http://food.qm120.com2012-11-25 23:48:37 来源:全民健康网
说到翡翠杞玉豆腐呢是不是很多人已经觉得很有食欲啦?看到这个美妙的名字就知道肯定是色香味俱全了,那还等什么?赶紧一起来学会做法吧!
材料:油菜心400克,嫩豆腐250克,枸杞子12克,玉竹10克,盐、味精、植物油、湿淀粉少量。
做法:
1.将油菜心去根洗净,并用刀切成十字形;
2.将豆腐切成方形小块;
3.锅中加水1000ml,起火,煮沸后加入豆腐块,同时加入盐适量,焯3分钟捞出;
4.往锅中加入植物油适量,待油温5成热时,下油菜心,稍炒后加入水、盐少量;
5.待菜心沸至5分钟后捞出码在盘中,装盘时可将菜叶朝外;
6.接着往锅中加入清汤、枸杞子、玉竹,煮沸6分钟;
7.加入豆腐、盐、味精,沸3分钟,用湿淀粉勾芡,装于盘中间即可。
每日一菜做法提点:豆腐内无水纹、无杂质、晶白细嫩的属优质优质豆腐;内有水纹、有气泡、有细微颗粒、颜色微黄的属劣质豆腐。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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