女人喝红酒的好处有哪些

　　4、减肥作用

　　很多人都不知道，经常喝红酒还具有很好的减肥作用，因此对于一些要想减肥的女性来说，红酒无疑是最健康的减肥食品。研究发现，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。而由于葡萄酒能直接被人体吸收、消化，饮用后在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。

　　因此在平时经常饮用红酒的人不仅能够有效的补充人体需要的水分和多种营养素，同时还能起到很好的减肥作用，这些作用对于女性来说都是难能可贵的。

      面对女人喝红酒的好处，以上这些都是日常生活中最为常见的，喝红酒的时候比较好是在晚上睡觉之前，这样不但具有以上这些功效，同时还能起到美容养颜的功效。