女人肾阳虚吃什么进补

      四、杞子胡桃猪肾汤

      食材：猪肾2个，枸杞子15克，胡桃肉30克，首乌60克，巴戟30克，生地15克，生姜3片

      做法：

      1.把准备好的枸杞子、首乌、巴戟、生地等药材都洗干净备用，然后再把胡桃肉用开水烫去衣。猪肾洗净，切开去白脂膜后切片备用。

      2.在锅中放入足够的植物油并且等到烧热后再放入姜片略炒，之后再把全部中药放人锅内，加清水适量煮沸后用文火炖2小时。两小时之后再放入猪肾片并且煮5分钟后，最后放入少许的食盐进行调味。

      杞子胡桃猪肾汤的主要功效便是补肾填精，乌须黑发，特别是对于须发早白，腰膝酸软，筋骨无力、头晕耳鸣等肾阳虚症状具有很好的治疗作用。

      面对女人肾阳虚怎么办的问题时，女性朋友在日常生活中一定要经常以以上的这些食疗方法来进行调理，以免导致身体更加的虚弱不堪。