日常饮食中吃什么对肝好

      4.绿色食品

      所谓的绿色食品是指一些纯天然无污染的食品，在吃什么对肝好的问题，这类食物是最佳的选择。比如像香菇、木耳等食用菌，这些食物中不仅仅都为无污染食品，同时在这些食品中还含有大量的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。

      除此之外还有就是一些绿叶蔬菜，这类蔬菜在种植的过程中如果没有使用农药以及化肥的话，同样是肝病患者的最佳选择。对于新鲜的蔬菜，患者既可以生食，也可以煮汤，每日交换食用，可保护肾脏健康。